La stagione fredda è entrata proprio nel pieno e sai bene che le temperature invernali sono le vere nemiche della nostra pelle.
Se d’estate usiamo filtri solari per proteggerci, d’inverno perché dovremmo limitarci a sciarpe, cappelli e guanti?
In questo articolo voglio suggerirti come proteggere la tua pelle in inverno e darti alcuni consigli per una skincare invernale a prova di temperature glaciali.
Idratare, idratare, idratare
Come ti ho detto altre volte, la parola d’ordine per avere una pelle perfetta in inverno è idratazione. Il clima freddo, gli sbalzi termici tra interno ed esterno sono i principali responsabili di arrossamenti, screpolature e pelle secca.
Quindi è necessario ripristinare la barriera idrolipidica che protegge naturalmente la pelle, intervenendo sia dall’interno, attraverso l’alimentazione, che dall’esterno, con creme idratanti e prodotti specifici.
Non mi stancherò mai di ripeterlo: per idratare la pelle devi bere tanta acqua! Per essere certa di fornire il giusto grado di idratazione al tuo corpo è importante assumere almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Puoi anche integrare con té e tisane rigorosamente non zuccherate.
Anche dall’alimentazione puoi ricevere una buona dose di idratazione, ci sono alcuni cibi che contrastano il freddo e, contemporaneamente, proteggono anche il sistema immunitario. Nella tua dieta non devono mai mancare zuppe, minestroni, legumi, frutta secca e tanta frutta e verdura di stagione come kiwi, agrumi, zucca, carote, radicchio, ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti.
Proteggi viso e mani
Ti sembrerà banale ma per contrastare i danni causati dal freddo devi proteggere mani e viso con guanti e sciarpe.
Cerca anche di asciugare bene sia le mani che il viso perché con il vento e le fredde temperature potresti non solo seccare ulteriormente la pelle ma anche indurre piccole ferite e microtraumi antiestetici e fastidiosi.
Ecco perché è importante non solo proteggere la pelle con sciarpe, cappelli e guanti ma anche con i giusti prodotti utili a preservare la bellezza e la salute soprattutto di mani e viso, a qualsiasi età.
La skincare quotidiana
Il tuo viso ha bisogno di una precisa skincare quotidiana tutto l’anno ma in inverno devi dargli qualche attenzione in più, per i motivi che ti ho elencato prima.
Partiamo dalla doccia quotidiana: capisco che la tentazione di farla con acqua bollente è forte, viste le temperature esterne, però devi sapere che l’acqua troppo calda non solo rischia di privare la pelle delle difese naturali ma non aiuta a riattivare la circolazione in tutto il corpo.
Usa acqua fredda anche per lavare il viso, che stimola la circolazione e tonifica. Nel caso in cui tu soffra di couperose o rosacea, ti consiglio però di usare acqua leggermente tiepida, per non favorire o addirittura peggiorare l’inestetismo.
Detergi mattino e sera il viso e il collo con prodotti specifici per il tuo tipo di pelle: un buon latte detergente delicato e non aggressivo e un tonico che riequilibra il PH della pelle e la protegge anche dagli agenti atmosferici.
Infine, usa la crema giusta che regoli il ph naturale, per proteggere la pelle del viso dagli agenti atmosferici, lenire eventuali arrossamenti e idratare senza appesantire.
Un prodotto come la nostra crema acida alla vitamina E specifica per il viso, che svolge una funzione antiossidante e stabilizza le membrane cellulari, garantendone il funzionamento anche in condizioni di stress.
Una crema che ha un’azione idratante, elasticizzante e protettiva dell’epidermide perfetta da usare tutti i giorni per proteggerti dal freddo e dal gelo della stagione invernale.
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Ti aspetto!
Angela
Consulente di Bellezza
Consulente di Bellezza e responsabile del centro Skin Top.
Da oltre vent’anni mi occupo di bellezza e di estetica. Ho sempre avuto un unico obiettivo: far sentire le donne a proprio agio con il loro corpo, aiutandole a tirar fuori la bellezza che risiede in ognuna di esse, a prescindere dall’aspetto fisico.
