Il contorno occhi è uno dei punti più delicati del viso e prendertene cura è indispensabile per non avere uno sguardo appesantito dalle borse e dalle occhiaie.
Due inestetismi di cui tutte faremmo volentieri a meno e che rischiano di farci sembrare più stanche e di regalarci anche più anni di quelli che effettivamente abbiamo.
In questo articolo voglio parlarti proprio di come prevenire le borse e le occhiaie e di come fare per renderle meno evidenti.
Borse e occhiaie: cosa sono e quali sono le cause
Comincio subito col dire che borse e occhiaie non sono la stessa cosa ma rappresentano due disturbi distinti che interessano il contorno occhi.
Le borse si presentano sotto forma di un lieve rigonfiamento sotto gli occhi che diventa più frequente soprattutto con il passare degli anni. Lo sguardo appare appesantito, spento, stanco e, naturalmente, invecchiato.
Le occhiaie sono caratterizzate invece dai tipici aloni scuri tendenti al bluastro nella zona inferiore dell’occhio e spesso sono accompagnate anche da un leggero gonfiore.
Sia le occhiaie che le borse non causano problemi seri ma sono comunque lo specchio di comportamenti o abitudini scorrette. E poi, diciamocelo, avere un aspetto sempre stanco e vecchio non è affatto quello che vuoi.
Quali sono quindi le cause delle borse e delle occhiaie e come possiamo fare per prevenirle?
Come sai, la pelle intorno agli occhi è molto più sottile rispetto al resto del viso e per questo è molto più delicata.
Le borse non sono altro che un rigonfiamento dovuto a ristagno di liquidi nei tessuti circostanti gli occhi, causato da stress, alimentazione scorretta (sale in eccesso), disidratazione, mancanza di sonno, stanchezza o fattori ereditari.
Le cause delle occhiaie possono essere anch’esse genetiche ma potrebbero esserci anche fattori scatenanti di altro tipo. Lo stress, la carenza di sonno, problemi di anemia possono dar luogo a quegli antiestetici aloni blu intorno agli occhi.
L’invecchiamento è sicuramente un altro dei motivi per cui possono comparire sia borse che occhiaie, perché col passare del tempo i tessuti cominciano a cedere e sia il grasso che i liquidi in eccesso si vanno a depositare proprio nella parte inferiore degli occhi.
Come prevenire e rendere meno evidenti borse e occhiaie
Come hai potuto vedere, le borse e le occhiaie sono dovute principalmente a uno stile di vita irregolare e, quindi, modificando o eliminando alcune abitudini, è possibile ridurre o addirittura far scomparire il problema.
Ti ho già detto che sia l’uno che l’altro inestetismo non necessitano di terapie specifiche perché, se non in rari casi in cui sono la spia di un problema più serio, rappresentano solo uno sgradevole inestetismo.
Questo vuol dire che puoi provare a ridurre il gonfiore anche solo con impacchi freddi, premendo sugli occhi per alcuni minuti con un asciugamano inumidito con acqua fredda o con le classiche fettine di cetriolo tenute in frigo.
Ho messo insieme alcuni consigli che ti aiuteranno a prevenire o rendere meno evidenti le borse e le occhiaie:
- Dormi a sufficienza: cerca di dormire almeno 7 ore per notte senza interruzioni. Non dimenticare che la qualità del sonno è molto importante per la salute e la bellezza.
- Limita il consumo di sale: il sale è nemico della ritenzione idrica e per non avere ristagno di liquidi è importante preferire un’alimentazione povera di sodio.
- Non fumare: il fumo fa male ai tuoi polmoni ma anche alla tua pelle. C’è bisogno di aggiungere altro? Stesso discorso vale anche per l’alcol.
- Mangia frutta e verdura: oltre a limitare il sale, assumi alimenti ricchi di vitamine e fibre.
- Bevi tanta acqua: te lo ripeto sempre ma sai che non è mai abbastanza, perché l’idratazione è importante non solo per prevenire la comparsa di occhiaie o borse ma anche per mantenere il tono e la compattezza dei tessuti.
- Struccati sempre: elimina ogni traccia di trucco e impurità dalla pelle la sera prima di andare a letto. Solo così permetterai alla pelle di respirare ed eviterai la comparsa di imperfezioni. Usa prodotti delicati e specifici per il tuo tipo di pelle.
- Usa creme e sieri specifici per il contorno occhi: la pelle del contorno occhi è molto sensibile e devi massaggiare la zona delicatamente con prodotti formulati appositamente per quest’area.
Questi sono solo alcuni consigli che aiutano a prevenire la comparsa di borse e occhiaie o a renderle meno evidenti (una buona mano può dartela anche il make up). Come vedi, non è necessario ricorrere subito alla chirurgia estetica, anche se il problema ti sembra irreversibile.
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Angela
Consulente di Bellezza e responsabile del centro Skin Top.
Da oltre vent’anni mi occupo di bellezza e di estetica. Ho sempre avuto un unico obiettivo: far sentire le donne a proprio agio con il loro corpo, aiutandole a tirar fuori la bellezza che risiede in ognuna di esse, a prescindere dall’aspetto fisico.
