Alla soglia dei miei 24 anni di esperienza diretta nel settore, mi sento di dirti che, la ricetta migliore per liberarsi della cellulite e dei chili di troppo, è composta da una sinergia di più elementi che potremmo racchiudere in un mix perfetto dove prendiamo in considerazione il corpo trattandolo a 360 gradi, dentro e fuori.
Con l’arrivo della bella stagione la voglia di essere in forma e di neutralizzare gli inestetismi si fa sempre più grande. Dovremmo pensarci tutto l’anno, curare il nostro corpo e l’alimentazione da Gennaio a Dicembre, ma non possiamo negare che in determinati periodi facciamo ancora più attenzione. La primavera, con l’idea dell’estate che si avvicina, è il momento principale.
Cosa fare quindi per contrastare la cellulite? In questo articolo ti illustro dei piccoli consigli che fanno la differenza, di cui fare tesoro sia in questo periodo che durante tutto l’anno.
Il primo consiglio è combattere la cellulite su più fronti! Solo delle azioni combinate garantiranno migliori risultati in brevi tempi. Oltre a questo ci vuole molta buona volontà e voglia di ottenere il risultato.
Siete pronte allora a iniziare questa battaglia contro la cellulite? Ecco cosa fare:
Una Dieta sana ed equilibrata con tanti liquidi
Limitiamo per prima cosa gli zuccheri e i cibi grassi. Non ci farà male anche da altri punti di vista. Inoltre ricordiamoci di bere molti liquidi. L’acqua è un toccasana per combattere la cellulite. Ricordiamoci di bere almeno 1 litro e mezzo al giorno e se abbiamo difficoltà possiamo alternare l’acqua alle tisane o alle acque depurative (cioè degli infusi freddi).
Ricordiamoci di mangiare molte fibre (cereali, finocchi, carciofi, carote, legumi) e cibi ricchi di acqua (cetrioli, pomodori, peperoni, insalata)
Attività fisica regolare
Abituarsi a fare attività fisica regolare ci aiuterà a combattere la cellulite, oltre a far bene anche all’umore e alla nostra salute. Il tipo di allenamento che può essere maggiormente utile per contrastare la pelle a buccia d’arancia che tanto odiamo è quello denominato GAG, ovvero Gambe-Addominali-Glutei, perchè si concentra proprio nella zona del nostro corpo in cui maggiormente troviamo la cellulite.
Eliminare il fumo
Che il fumo faccia male lo sappiamo già, che renda anche molto meno luminosa e giovane la nostra pelle è cosa risaputa, ma sapevate anche che può far sì che i capillari si restringano e quindi può favorire la cellulite? Un motivo in più per smettere!
Ridurre il consumo di alcolici
Anche l’alcol non ci aiuta a combattere la cellulite. Anzi l’aperitivo in sè con alcolici e patatine e salatini vari è proprio nemico della nostra battaglia contro la cellulite. Se il vostro obiettivo è contrastarla cercate di non bere alcolici o di berne il minimo possibile e di rendere il vostro aperitivo salutare, con finocchi, carote e sedani da sgranocchiare per spezzare la fame.
Non dimenticare i trattamenti Estetici
I trattamenti estetici, che uniti a tutti i consigli sopra citati, possono dare l’accelerata finale per combattere e contrastare la cellulite. Sono tante le tecniche e i massaggi per contrastare e prevenire la pelle a buccia d’arancia che tanto odiamo, spesso in giro troviamo “pacchetti 10+2”, proposti a tutti come se tutte quante noi fossimo uguali. Noi facciamo fare un percorso diverso alle nostre clienti, partiamo sempre da una consulenza estetica avanzata all’interno del nostro centro per definire il percorso più adatto e gli obiettivi da raggiungere.
Il nostro metodo Skin Top segue un protocollo ben preciso, direi unico per ogni cliente. Dopo tanti anni di esperienza ho elaborato e messo a punto un metodo che ti permette di perdere una taglia già dal primo mese. Un metodo unico che lavora su tre pilastri fondamentali:
- Spazzolatura a secco
- Postura
- Attacco all’inestetismo
Inoltre tutti i nostri percorsi sono coperti dalla garanzia soddisfatti o rimborsati
Non c’è trattamento senza mantenimento a casa
Abbiamo parlato di attacco su più fronti, quindi oltre alla cura dell’alimentazione, allo sport e all’eliminazione di attività nocive dobbiamo ricordarci che la sola “crema” non farà miracoli. Proprio per questo chi inizia uno dei nostri programmi deve continuare a casa il mantenimento con una crema specifica da noi consigliata. Una crema anticellulite da utilizzare sulle zone colpite e su quelle che possono essere a rischio.
Noi di Skin Top non vendiamo scorciatoie, costruiamo un percorso completamente adattato ai tuoi bisogni e, attraverso i nostri protocolli unici, frutto di anni di studio ed esperienza sul campo, ti garantiamo i risultati che ti aspetti!! Ma pretendiamo il massimo impegno dai nostri clienti , Impegno e motivazione! E potrai sentirti nuovamente felice e piena di gioia Abbiamo centinaia di clienti soddisfatte che ogni giorno si mettono in gioco affidandosi a noi.
Se anche tu pensi di essere pronta ad intraprendere questo percorso, saremo liete di accoglierti e farti raggiungere il tuo obiettivo, il tuo sogno!!
Se vuoi saperne di più contattaci e ti offriremo una consulenza gratuita nel momento in cui riapriremo, per trovare insieme la modalità migliore per combattere la cellulite con risultati garantiti appena sarà possibile.
Ti piacerebbe poter ricevere altri consigli di bellezza?
Iscriviti al nostro gruppo riservato su facebook per scoprire tutte le novità >> GRUPPO FACEBOOK
Consulente di Bellezza e responsabile del centro Skin Top.
Da oltre vent’anni mi occupo di bellezza e di estetica. Ho sempre avuto un unico obiettivo: far sentire le donne a proprio agio con il loro corpo, aiutandole a tirar fuori la bellezza che risiede in ognuna di esse, a prescindere dall’aspetto fisico.
